za duzo

Taki doraźne branie za duzo nie pomoże to tak jakby brać np kreatyne raz na tydzien i spodziewać sie efektów Za dużo nie pomoże, ale coś tam spali za każdym razem, bo jak wiemy, działa na organizm już pierwsza dawka . A jeżeli będę tak robił przez cały rok to efekty według mnie powinny być długofalowo.

produkty są ok, ale też dobrze zadbać o odpowiedni bilans będzie za dużo kalorii to redukcja nie pójdzie Dietetyk tak mi rozłożył dietę, że dziennie przyswajam ~2300 kalorii

Taki doraźne branie za duzo nie pomoże to tak jakby brać np kreatyne raz na tydzien i spodziewać sie efektów

produkty są ok, ale też dobrze zadbać o odpowiedni bilans będzie za dużo kalorii to redukcja nie pójdzie

Od 3 tyg. lecę na lgd i ostarynie od WXN. Jutro Robię kontrolne badania wątroby i teścia, jak będę miał wyniki, to się nimi podzielę. Libido jaka na razie nie spadło, ale czuję, ze wątroba dostaje po dupie. Albo sobie tylko tak wkręcam, bo za dużo się naczytałem o tym tutaj :d

Witam, ostatnio sporo sie zapusciłem ale teraz to już na prawde słabo wygląda, zastanawiam się czy jest to ginekomastia czy po prostu zebrałem za dużo tłuszczu, od 2,5 tygodni ćwicze na siłowni i trzymam diete 2,500 kcal. Ćwiczę 4x w tygodniu silowo i po kazdym 30min cardio a w dnt robię 60min cardio. [...]

[...] podpadł? %-) Bo nie wierze w jego jakość Blase, jakby nie było jest to pieczywo, przetworzone ww które w wypadku autora tematu powinno wylecieć kompletnie. Zawiera bardzo duzo ww względem masy i objętościowo nie za ciekawie wypada, jeden kawałek grubosci 4-5mm to 25-30 g wegli, lepiej ziemniaczki, bataty lub co innego znaleźć co wypada [...]

[...] podpadł? %-) Bo nie wierze w jego jakość Blase, jakby nie było jest to pieczywo, przetworzone ww które w wypadku autora tematu powinno wylecieć kompletnie. Zawiera bardzo duzo ww względem masy i objętościowo nie za ciekawie wypada, jeden kawałek grubosci 4-5mm to 25-30 g wegli, lepiej ziemniaczki, bataty lub co innego znaleźć co wypada [...]

Witam, zacznę od pierwszego problemu. -ćwiczę na płaskiej ławce klatę za pomocą hantli. Ostatnio wskoczyłem na pułap 25 kg na rękę. i co ciekawe, zakwasów nie miałem, ale zaczęła mnie boleć ręka w okolicach łokcia. gdy napinam rękę na "napiąć" bicepsa, nic nie boli, ale wystarczy że przekręcę nadgarstek do "młotka" i pojawia się ból. nie jest [...]

Czy jeśli mam dietę ułożoną (sam układałem nie jest perfekcyjna) i wychodzi mi za mało kcal to czy liczyć to ile cukru dodajemy do kawy i ile jem warzyw bo wtedy było by o wiele łatwiej mi utrzymać dietę i nie było by aż takiego deficytu.Na przykład dodać 3 czubiaste łyżeczki cukru do naszej kawy? No i dodanie sałatki marchewek i pietruszki? W [...]

Metw cyklicznie? I po co Ci to. Lecisz test+npp jak bedzoe zastoj mysl czy cos dolozyc cxy podbic czy.minicut a nie nap******isz towaru 2x za duzo nie potrzennie i ch**a to da Dlatego tylko dopytuje:) Nie jestem w gorącej wodzie kąpany i sam uważam, że nie ma co dokładać za dużo. Kilka razy na forum ktoś tak doradzał na forum więc myślałem, że [...]

Metw cyklicznie? I po co Ci to. Lecisz test+npp jak bedzoe zastoj mysl czy cos dolozyc cxy podbic czy.minicut a nie nap******isz towaru 2x za duzo nie potrzennie i ch**a to da

[...] np ze wszytskie choroby mozna wyleczyc w 3 minuty to zaczalem sie zastanawiac WTF (https://www.youtube.com/watch?v=0iBiRXEtsuM). Ja wiem ze psychika moze bardzo bardzo duzo, ale niektore filmiki co mialem ogladac, to juz lekka przesada. W ciezkich stanach niestety potzrebne jest podejscie interdyscyplinarne, a niestety psychologia patrzy [...]

Środa 26.06.2019r. Klata, Łydka, Brzuch 1) Wyciskanie sztangi skos dodatni z pauzą: 40kg x 12 / 60kg x 10 / 80kg x 8 / 100kg x 6/8 / 90kg x 10 / 80kg x 12 / 70kg x 14 / 60kg x 16 / 80kg x 8/8/8 2) Łydki siedząc: 93kg x 20 / 103kg x 20 / 113kg x 20 3) Wyciskanie sztangi, skos dolny z pauzą: 100kg x 10 / 120kg x 6 / 152,5kg x 3 / 150kg x 3 / [...]

[...] z butow. Obecny tez taki nie jest. Al etez tego nie oczekiwalem, moze jakies inne oczekiwania macie. Oba zwiekszaja potliwosc na traningu i bardzo hamuja apetyt - biore jedna z rana i druga jak mam beben pusty ok 16stej. Dlatego lubie SX. BM jak dla mnie bardzo mocny produkt i dwuch tabsow bym na raz nie przyja - dla mnie za duzo johy.

Paawo dzięki, choć forma w lesie ;-) Piątkowy start traktuje głównie jako doświadczenie na takiej wielkiej imprezie. Będzie wiele ciekawych przeszkód z którymi chętnie się zmierze :-D W sobotę za to zapowiada się ciekawie. Od naszych wcześniejszych występów będzie zależało jak podzielimy zmiany na sztafecie. Nie zależnie od tego, jaką zmiana mi [...]

Wracając do tematu to peptydy dużo pomogły. Siła na + oraz kontuzje wyleczone. Skóra i samopoczucie też lepsze więc wszystko na duży plus. Minusem są częste iniekcje. Po roku kontuzja niestety wróciła, ale ponowna kuracja BPC, GHRP, CJC + odpowiedni trening ją zwalczyła. Dodatkowo też wrzuciłem MK677 i Ostaryne Zobaczymy efekty bo syletkowo i [...]

Witam! Powiedzcie mi czy ta dieta bedzie spoko czy za duzo wegli. Na godziny i kolejnosc posilkow nie zwracajcie uwagi deficyt kaloryczny ponad 300 na obecna chwile waze 92 kg /SFD/2019/6/26/e1fb25f0f11048f584dd45b7a41dbb99.jpg Zmieniony przez - mati1823 w dniu 2019-06-26 15:16:34

Jestem w szpitalu w UK a tu uwierz mi, że poza dobra „hotelową” obsługa, menu na obiad, kolacje i darmowymi lekami nie ma za dużo wspólnego z wiedzą lekarską (oczywiście mówię tu trochę z przymrużeniem ok).po prostu kto tu nie mieszka nie zrozumie tego kraju..wiec gdybym nie pytał to bym nie zadał tego pytania na forum...liczyłem ze może ktoś [...]

jw ja kupilem 3 puszki:-) obecnie stosuje w slabe dni i dziala znakomicie Już zamówiona :-D I jak działanie? :) Powiem tak, wziąłem pół miarki Ale dla mnie to za dużo. Miałem później zejście, głowa bolała i serducho kołatalo, jutro weźmie mniejszą dawkę i zobaczymy Ale ogólnie pobudzenie wporzadku? Tak